안녕하세요, 파랑로랑의 로랑이에요 :) 저희는 내년 여름 커플 바디프로필을 목표로 운동을 하고 있어요. 가벼운 시작은 9월 중순부터 운동을 했고 이제 2023년의 4분기에 변화를 주고 싶어서 도전기를 기록하기 시작하려 합니다! 저 로랑의 12월까지의 목표는 11자 복근 만들기! 올해 초에 신년 계획 세울 때의 목표였기 때문에 진짜 이뤄보고 싶어서 도전해요 헤헤 목표 : 12월 31일, 11자 복근이 나온 나의 사진 인증하기 계획 : - 매일 11자 복근 운동하기 / 최소 5분 ~ 15분 - 복근운동 후 트래커에 기록하기 - 주 3회 이상 블로그에 운동 기록 인증하기 3개월 체크 트래커에 기록 시작! (썸데이지님의 트래커를 사용했어요) ---------------------------------------..